何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。

本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

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ドクターシーラボの美禅食を1ヶ月間飲み続けてみました。最初は夕食に置き換えて「一気に痩せよう!」と思っていたんですが、これだけでは我慢できなくて…。   ついつい他のものも食べてしまったので ...

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