今年は去年よりも暑い日が続くような気がするので、
ダイエットをしながら水分補給に力を入れています。
最近飲み物の話題ばかりですが、今までに紹介した商品で、
本当にダイエットに効果のあるお茶を比較してみました。
荒畑園の茶流痩々
荒畑園のプーアール茶は好きなので、特に夏になると欲しくなります。
ただ今、茶流痩々を3袋飲み終えたところですが、まろやかな味が好きなんです＾＾
プーアール茶は中国茶のうちの一つですが、
荒畑園のプーアール茶はお茶処静岡の牧之原で生産しています。
牧之原というと、静岡空港に近いところですね。
プーアール茶でダイエットを成功させるには、
食事のときに飲むのが一番効果的で、何よりも続けることが大事です。
どんな料理の時も合いますし、食事の時の飲み物を
プーアール茶に変えるだけなので、簡単に取り入れられますよね。
もっと効率的にダイエットに取り組みたい方は、
いつも飲んでいるジュースやカフェオレなどの甘い飲み物を一切やめて、
プーアール茶だけにすれば、より早くダイエット効果が現れてくると思います。
プーアール茶のダイエットの秘密は２つあります。
一つは重合ポリフェノールで、脂肪吸収を抑制する成分と言われています。
もう一つは沈食子酸によるもので、脂肪吸収を抑制して減量効果を
発揮すると言われています。
これらが輸入プーアール茶よりも1.7倍も含まれているのです。
ポッコリが気になっていたり、運動が苦手であったり、
間食がやめられない人にもおすすめです。
同じ時期に大きめのバウムクーヘンを食べていたにもかかわらず、
3袋飲み終わって何とか-0.7kg減量できたので、
ダイエット効果は充分あると思います。
黒濃酵素紅茶プレミアム
1日の食事を酵素紅茶に置き換えるだけのダイエット専用紅茶です。
今まで試した置き換えダイエットで一番美味しかったです。
基本のストレートティーでも深みのある味なので、
ダイエット茶とは思えないほどです。
特に良いと思ったのは、ダイエットダイアリーが付いていること。
私は「必ず痩せてみせる！」という気持ちになりましたよ。
またおすすめレシピが付いているので、飽きずに続けることができます。
夜の置き換えは少しきつかったですが、一番痩せることができました。
ミルクティーが好きな方や甘い物が好きな方でも合うと思います。
紅茶が嫌いでなければおすすめですよ～。
スルスル茶
食事と一緒に飲むお茶として、黒いウーロン茶と
油を流す力がウーロン茶以上と言われているプーアール茶に、
発酵度の高い発酵ビワ茶、酵素を多く含むショウガ発酵素材を
ブレンドして作ったのがスルスル茶です。
荒畑園のプーアール茶はまろやかな風味のお茶ですが、
スルスル茶はブレンドしているので、複数の原料がミックスされています。
ウーロン茶やプーアール茶が嫌いでなければ、飲める味だと思います。
スルスル茶も食事と一緒に飲むことで効果を発揮しますが、
お通じにも効くような感じがしました。
和風ハーブティー・つれづれキラキラ茶
こちらはデトックス効果のあるハーブティーです。
私はハーブティーは苦手のため、あまり買う機会がありませんでしたが、
こんなに美味しいハーブティーは初めてでした。
美容や健康のことを考えると、ハーブティーは女性におすすめの飲み物です。
ビタミンCやビタミンB群、ポリフェノールやイソフラボンなど、
体の中からキレイになる美容成分がたっぷり入っています。
和を連想する香りのハーブティはほっこりしてクセのない味です。
癒される飲み物ですよ～。
以上4点が本当にダイエット効果のあるお茶の飲み比べでした。
ぜひ、今後のダイエット計画に役立てて下さい！
