本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

美しいスタイルを手に入れるために、一生太らない体を目指す40代女性のダイエット体験記です。本当に痩せる方法や最新のダイエット情報なども更新しています。

カルビーがフルグラの500円モニターを募集しています

      2016/06/23

グラノーラは食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養バランスが良いため、健康食品としてもポピュラーです。朝食をゆっくりとる時間のない子育て世代、健康に気を使うシニア世代まで幅広く支持されています。

 

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とはいえ、あくまでパンの代わりになる補助食品として、その他の野菜や果物、卵などと組み合わせて摂取するのが理想です。日持ちすることから防災用の保存食としても注目を集めているので、ぜひ上手に利用したいものですね。

ダイエット中の食べ方

グラノーラとは?

グラノーラはオーツ麦や大麦など、複数の穀類に油脂と糖分をかけて焼き上げたシリアルのことを言います。ナッツ類やシード類が加わることもあります。健康意識が高まりともに注目され始め、ここ数年で売り上げが急増しています。

 

グラノーラは、元々19世紀後半のアメリカがルーツです。農家の人々が収穫した麦に脂をかけてオーブンで焼いたのが始まりと言われています。レシピは地域によって異なるようですが、まさに家庭の味というべきものだったようです。

 

グラノーラのアンケート調査

1年間にグラノーラを食べた人にアンケートを調査しました。まずは食べる場面を聞いたところ、上位となっているのが「朝食代わり」「朝食のメニューの一つとして」で、若年層に多い傾向にあります。

 

グラノーラを食べる理由は「美味しい」「栄養バランスが良い」「食物繊維が多い」「色々な素材の組み合わせが楽しめる」と答えた人が多かったようです。

 

直近1年間に食べた市販のグラノーラは、フルグラ(カルビー)が5割で最も多く、フルーツグラノラ(日本ケロッグ)、ごろっとグラノーラシリーズ(日清シスコ)が各3割前後です。グラノーラの利用者は年代が低いほど多い傾向で、女性の10代、20代では6割を超えています。

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次はグラノーラを食べたい理由についてです。

  • 美味しい。朝食がマンネリするので気分転換になる。(女性40代)
  • 登山時の朝食時に利用している。軽くて持ち運びしやすく、カロリーもあるので重宝する。(男性50代)
  • 美味しく歯ごたえもよく、食事やおやつにもなる。また食物繊維が多いので便秘の解消にもなる。(女性40代)

 

そんなグラノーラで最も高いシェアを誇るカルビーが「フルグラ」500円モニターを募集しています!

カルビー・フルグラ

「フルグラ」の500円モニター募集

誕生から20年以上、愛され続けてシリアル売上No.1に。アメリカの家庭に定着していたシリアルに着目したのがカルビーです。

 

オーツ麦やライ麦などの5種類の穀物にドライフルーツ、こだわりの素材を独自配合して香ばしく焼き上げ、食べやすく噛み応えのある美味しさに仕上げています。

 

カルビーのフルグラは、朝起きるのが楽しみになる美味しさです。穀物とフルーツの香ばしい風味で、しかも栄養を手軽に摂れるのが人気の秘密。パン好きの方ならきっとハマるはずです。

 

体と心を目覚めさせる朝食は、健康な1日を始めるための大切な食事です。時間が無くても栄養バランスをきちんと整えたいものです。

 

「爽やかな1日の始まりを迎えたい」 「手軽な朝食を摂りたい」そんなあなたは、カルビーのフルグラで手軽な朝食習慣を手に入れて下さい。

 

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