本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

美しいスタイルを手に入れるために、一生太らない体を目指す40代女性のダイエット体験記です。本当に痩せる方法や最新のダイエット情報なども更新しています。

酵素を摂取すると細胞の活動が活発になるので40代におすすめです

   

 

酵素ダイエットや酵素サプリ、酵素ドリンクなど、

酵素が体に良いというのは分かっていても、

「酵素って何ですか、なぜ酵素は体に良いのですか?」

と聞かれたら、あなたは答えられますか?

酵素というものがなぜ体に必要なのか、その本質を知らないと、

目的にあった効果は得られません。

酵素の本質や効果について、ご紹介したいと思います。

 

酵素の性質について

酵素は目では見られないくらいの小さな存在ですが、

たんぱく質でできたもので、数千種類もあります。

大きく分類すると、消化酵素と代謝酵素に分けられますが、

消化酵素は、唾液などに含まれて食べ物の分解を促すもので、

代謝酵素は、筋肉を動かしたり血液を全身に流すといった、

人の基本的な代謝に関わっています。

 

酵素の効果

 

酵素は体内で作られるものと、外から得られるものがありますが、

体内で作られる酵素の量は量が決まっていて、

年齢とともに、減少していきます。

また、たんぱく質は熱を加えると性質が変わりますが、

これは酵素も同様で、50~60度位の温度で加熱されると、

本来の働きを失ってしまうのです。

 

酵素はダイエット・美容・健康に役立つ

年齢とともに減少していく酵素ですが、食べ物や飲み物などで補充すると、

体の細胞ひとつひとつが基本的な活動をスムーズに

行うことができるようになり、基礎代謝も上がります。

基礎代謝がアップするということは、ダイエットのための運動をしなくても、

起きる・歩く・寝るといった基本の活動をするだけで、消費カロリーが増えます。

これは、自然と体重が落ちることが期待できるということなのです。

 

同時に、肌の細胞にも栄養が行き渡るようになるので、

ターンオーバーもきちんとしたサイクルで行われるようになり、

肌が潤ってきたり白くなるなどの効果もあります。

また、酵素は消化活動を促す働きもあり、

体に溜まった毒素を排出するので、便秘の解消にも役立ちます。

本来の酵素の働きを知ったら、摂りたくなりませんか?

 

酵素が減り始める40代からの新谷酵素

私たちの体に欠かせない酵素を補うには、

手軽に続けられるサプリメントがおすすめです。

40代からの新谷酵素は「病気にならない生き方」著者、

新谷氏開発の酵素サプリメントです。

 

熱に弱い酵素が失われないように麹菌で低温発酵させ、

活きた酵素をたっぷり1粒1粒にギュッと凝縮しています。

原料には米・麦・大豆の胚芽、黒大豆、麹小麦、

パパイヤなどの自然由来の酵素、また、健康に欠かせない

植物性乳酸菌も配合しています。

健康維持のために、活きた酵素をとって体内ケアをしましょう。

酵素は高くて続けられないと思っている方にもおすすめです。

新谷酵素は気軽に始められるトライアルセットを用意しています。

40代の新谷酵素サプリメント

 

 - 酵素ダイエット