何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。

本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

ダイエットに効くお茶の特集

ダイエットに効くお茶

太る原因

いつも選んでいる服装が実は太りやすい原因なのかも?!

投稿日:

ファッション

 

いつも何気なく選んでいる服装が、

実は、ダイエットの邪魔をしている可能性があります。

服装を選ぶ時は、かわいいやキレイだけでなく、

着心地も重要ですが、「着て楽な服装」として選んでしまうと、

体が太っていく原因になることもあります。

太りやすい人にありがちな服装をいくつかあげてみます。

 

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ウエストをカバーするトップス

ゆったりふわっとしたシルエットのトップスや、

チュニックタイプのトップスを着用することが多くありませんか?

ウエスト周りからヒップまで隠してくれるので、

油断を生みやすいファッションです。

 

ワンピース

ファッション

ピッタリと体にフィットするワンピースや

ウエストをベルトで絞るワンピースなら問題ありませんが、

Aラインやストンとしたストレートライン、フレアなどのワンピースは危険です。

これらのワンピースは可愛く見えるデザインなので女性に人気ですが、

体のラインが目立たないので、つい食べ過ぎてしまう可能性があります。

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ゴムスカートや巻きスカート

ゴムスカートがウエストを太くしやすい原因になるのは

よく言われますが、それは巻きスカートも同じです。

インディアン調やチロリアン調の巻きスカートは、

ロングでもミニでも可愛いおしゃれなアイテムですが、

ウエストを油断させるアイテムなので要注意です。

 

腰ばきのパンツやスカート

仕事用のスーツに腰ばきパンツやスカートを愛用していませんか?

カッチリし過ぎずにおしゃれな感じの腰ばきスタイルは人気がありますが、

ウエストを気にする必要があまりないので、

太っても気づかない服装なのです。

 

ショートパンツ

マイクロミニのショートパンツや、

膝上のゆったりショートパンツをよく愛用している人が、

ぴったりしたスキニーやデニムを久しぶりに着用してみると、

お尻や太ももがきつくなっていることがあります。

ボトムはショートパンツばかりというのも考えものです。

 

このように、お洒落のつもりで着ていても、

体に油断させているものが多くありますよね。

私はワンピースやチュニックなどは、

体型をカバーする目的でつい好んで着ていますが、

同じような女性も多いのではないでしょうか?

 

ダイエットがなかなか成功しなかった時は、

食事や運動を見直してみる必要も大いにありますが、

タンスやクローゼットの中をチェックしてみると、

痩せない原因がファッションにあることに気づくかもしれません。

 

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