ティーライフのダイエットプーアール茶は、美味しさや成分だけでなく、続けやすさや安全性にもこだわったダイエット応援ドリンクです。重合カテキンの醗酵の力で、楽しみながら続けていくことができます。
プーアール茶ダイエットは、お茶の一種であるプーアール茶を食前か、または食事をしながら飲むダイエット法です。プーアール茶が人気なのは、お茶の中でもクセがなく、すっきりして飲みやすい点にあります。
当ブログに何度も登場してるほどダイエット茶が好きな私…。ティーライフで人気№1のプーアール茶が気になっていたので、お試しサイスを飲んでみました。
ティーライフのダイエットプーアール茶を飲んでみた感想
ティーライフのプーアール茶は、どんな味だろうと楽しみにしていました。届いたのはポット用のティーバック式です。熱湯に入れるとすぐに色が出るのは驚きました。ダイエット茶をたくさん飲んできましたが、色が出るスピードは№1ではないかと。10～15分ほど蒸らすと濃い目の色になります。
プーアール茶特有のかび臭さがなく、クセもないので飲みやすい味です。食事前か食事と一緒に1杯ずつ飲むので、1日3杯が目安となります。しばらく飲んでみて感じたのは、体が活発に動いている時間帯に飲むと、ダイエット効果が上がる気がしました。
運動時や朝食・昼食の後によく飲んでいましたが、ちょっと違う飲み方としては、プーアル茶と牛乳を割ってラテ風にすると優しい味になり、意外と美味しかったです。
注意点としては、プーアール茶はたくさん飲めばいいというわけではありません。飲みすぎてしまうと利尿作用が過剰に働いてしまい、トイレに近くなってしまいます。特に夜寝る前はカフェインも微量に含まれているので控えめにしましょう。
ダイエットプーアール茶で効果が出る理由
カロリー・脂質・糖質オールゼロ
私たちが普段飲むコーヒーやジュースは、ダイエット中には控えたいものが一杯です。特にジュースには想像以上の砂糖や添加物が含まれています。
あまり知られていませんが、ジュースは間食のうちに含まれます。それをプーアール茶にすることでカロリーを抑えて、糖質をカットできるわけです。
ダイエットプーアール茶はカロリー・脂質・糖質がすべてゼロなので、飲み物を替えるだけでそれらを抑えることができるんです。
緑茶の18倍のパワーが凄い
ダイエットプーアール茶は健康にうれしい発酵茶です。独自の技術で発酵させることで、カテキンが没食子酸と重合カテキンに変身します。その量は緑茶と比べて重合カテキンは5.5倍に、没食子酸はなんと18倍に！
没食子酸は発酵によって生まれるダイエットに嬉しいポリフェノールの一種です。プーアール茶が脂っこい食事のお供に最適といわれるのはこのおかげです。
原料の茶葉は、お茶の名産地として知られる雲南省の中でも、水や空気がきれいな高地で栽培される「雲南大葉種」だけを使用しています。また高温高圧の蒸気で殺菌を行うことで、プーアール茶特有のカビ臭さを抑えています。
だから、ダイエット茶は味が苦手で続かなかったという方も無理なく続けられるのです！
ミネラル・ビタミンで健康をサポート
その他にもダイエットプーアール茶には、マグネシウムやカリウム、鉄などのミネラル、ビタミンB1・B2が含まれています。
マグネシウムは酵素の働きを助けるミネラルの一種として注目され、特に女性には欠かせないものです。またカリウムは、塩分が多い食生活の中で不足しがちなミネラルとして重要視されています。
ビタミンB1やB2は、エネルギーを作る手助けや発育、美容にかかわるビタミンとして知られています。ダイエット中の不足しがちなビタミンを補給できるので、ダイエットで元気がない時でも嬉しい女性の味方になってくれるんです！
ティーライフのプーアール茶は他と比べると濃い味なので、黒豆茶や烏龍茶が好きな方は飲みやすいと思います。お茶の種類も豊富に揃っているので、ブレンドしたお茶があるのも魅力なんです。早速ですが、夏の水分補給に麦プーアール茶を注文しました～。
健康のために食事に気を付けるのも大事ですが、簡単に行えるうえ、体力や精神面へのダメージや負担がないことから芸能人やモデルをはじめ、一般の方にも人気です。
長く続ければそれだけ実感しやすいダイエットプーアール茶ですが、相性さえ合えば7日間で効果を実感できます。まずは試してみてはいかがでしょうか？
