本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

美しいスタイルを手に入れるために、一生太らない体を目指す40代女性のダイエット体験記です。本当に痩せる方法や最新のダイエット情報なども更新しています。

ダイエット中飲み会や食事を楽しめる頼もしい味方とは?

   

冬太り対策

友人や親族、みんなで集まって過ごす楽しいひと時。ダイエット中でもカロリーを気にせずに、食べたり飲んだりしたいですよね。そんな時におすすめなのが国産プーアール茶、茶流痩々です。

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重合ポリフェノール、没食子酸がたっぷりだから脂肪分が多いごちそうやおつまみの脂肪吸収を抑えてくれるんです。ダイエット中にみんなで食事する機会があっても、プーアール茶があれば安心です。

 

ダイエットにお酒は大敵とわかっているけれど、冬は飲み会など外で食べる機会が多くて誘惑がいっぱいです。しかしお酒とおつまみを正しく理解して工夫すれば、ダイエットを妨げずに飲むことだってできます。

 

酒太りの原因

ワイン

お酒をたくさん飲んでしまうのはNGですが、たしなむ程度で飲む分にはダイエットの敵ではありません。

 

それよりもおつまみをついつい食べすぎることが太る原因です。酔うことで満腹感を感じなくなり、ついつい食べすぎてしまうのです。

 

またお酒に合うお料理が脂っこいものが多いので、高カロリーになりがちです。お酒に含まれる糖質が多いのはビールや日本酒、ワインなどの醸造酒です。

 

ダイエット中は焼酎やウイスキー、ウォッカなど蒸留酒を選ぶのがおすすめです。飲み過ぎを防ぐためには水やお茶割りにして飲んだり、ストレートやロックなら水やお茶(チェイサー)と一緒に飲むといいですよ。

 

一般的には醸造酒でも日本酒なら2合、ビールは中ジョッキ2杯、ワインは3杯ほどなら問題はないと言われています。甘いカクテルやサワーも糖質が多いので、ほどほどにしておきましょう。

 

お酒を飲みはじめたら、肝機能を活性化させる高タンパク質の食品、肝臓の働きを助けるビタミン類を補います。

 

最初にサラダを頼み、次に刺し身や焼き鳥、赤身の肉、さらにはダイエットに最適な発酵食品もおすすめです。お酒のシメにラーメンやお茶漬けを食べたくなりますが、ダイエット中に炭水化物のとりすぎはやめておきましょう。

 

低カロリーなおつまみ

肉 焼き鳥(ねぎま、たん、砂肝、軟骨)、ローストビーフ、モツ鍋

魚 焼き魚、刺し身、イカ焼き、たこわさ、アサリの酒蒸し

豆 枝豆、豆腐(冷奴、湯豆腐)ナッツ

野菜 サラダ、煮物、野菜スティック

発酵食品 もろきゅう、ぬか漬け、キムチ

海藻 海藻サラダ

 

焼肉、揚げ物、中華料理などはお酒にピッタリの料理ですが、脂肪分がいっぱい入っています。そんな日は国産プーアール茶・茶流痩々を飲みましょう。脂肪抑制する没食子酸、重合ポリフェノールが多いので、脂肪の多いおつまみにもピッタリです。

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またお酒を飲むとアルコール分解のため身体が脱水状態になります。そんな時は茶流痩々でお茶割りを作ったり、お酒と一緒に飲むのもおすすめです。外で飲んだ日は自宅に帰った時にプーアール茶を飲むのもいいですよ。

 

茶流痩々の口コミ

以前他社のプーアール茶を飲んでいましたが、荒畑園のプーアール茶に乗り換えてから4ヶ月がたちました。軽い運動や食事制限もしていますが体重が順調に1ヶ月1キロペースで落ちています。何より味が本当に美味しくて、飲まなきゃではなく 飲みたくて飲んでいる感じです。

毎日欠かさず摂るものであるので続いています。クセのない味で今まで飲んだことのあるプーアール茶とは違うので続いているのだと思います。お腹の調子もなんだかいい感じです。

半信半疑で購入しましたが結果大満足です。とにかく飲みやすくて美味しいです。普段は緑茶しか飲まなかったけど、今は家にいる時は、プーアール茶を飲んでいます。継続しているとプレゼントもあるそうなので今から楽しみです。これからも健康のために続けたいです。

職場の先輩がこのプーアール茶を飲みはじめてから3キロ痩せたと聞いて私も注文しました。国産で安心だし先輩に少し味見させてもらうと癖がなくて飲みやすいです。これなら続けられるかもと思いました。

長年スーパーでプーアール茶を買っていました。どこのスーパーでも全て中国産しか無く国産はないものだと思っていました。いろんな成分が中国産より安心、安全でダイエットや美肌に良いと言うので、もっと早く荒畑園に出会いたかったです。

 

冬太りって知っていますか?

冬が一年中で一番太りやすい季節なんです。こたつで美味しいものを食べてはついゴロゴロ、体重計に乗ってびっくりなんて記憶はないですか?

 

そんな方には茶流痩々がぴったりです。食事と一緒に美味しく飲むだけのダイエット法です。

 

国産だから安心です。

食品の安全性の問題が連日新聞を賑わせる時代です。荒畑園では専門家の協力のもと、きちんと安心して飲める国産プーアール茶作りに成功しました。

 

こだわりの緑茶を独自の技術で約80時間も掛けてじっくり発酵させています。茶流痩々の中に2種類の新しいポリフェノール成分が発見されました。

 

テアデノールA,Bという新しいポリフェノールが多く含まれていることで、糖尿病、がんなどに対する機能性、内臓脂肪の減少などが報告されています。臨床試験も開始されたそうです。

 

さらにこのテアデノールには美白作用があることも報告されています。内臓の脂肪吸収を抑制する重合ポリフェノール、没食子酸にプラスして茶流痩々の魅力が益々広がっています!

 

国産ダイエットプーアール茶の茶流痩々を10日間飲んでみました!

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 - ダイエット茶, 荒畑園の茶流痩々