何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。

本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

ダイエットに効くお茶の特集

ダイエットに効くお茶

ダイエット日記

毎日の献立作りにも重宝する人気の塩レモンを作ってみました!

投稿日:

 

ここ最近、塩レモンを家庭で作る人が増えているようです。

NHKの朝の情報番組あさイチにも取り上げられ、毎日の献立作りにも重宝するとか。

じわじわとブームとなっていて、レシピ本の売り上げも好調だそうです。

 

スポンサーリンク

 
塩レモンはレモンの酸と塩の作用で、肉を柔らかくしたり、

魚の臭み取りにも効果的なのです。

私も1週間前に塩レモンを作ってみましたが、やっと出来上がりました。

 

sioremon1

 

レモンは輪切りと乱切りにしましたが、全て乱切りにした方が、色々とアレンジしやすいようです…

 

sioremon3

スポンサーリンク

 

サラダに塩レモンを入れてみましたが、いつもと違って、野菜のうまみが出てきますね。

市販のドレッシングよりも、すっきりした塩味で美味しくなりました。

レモンの酸っぱさがなくなり、塩味と見事にマッチしている感じです。

夏は塩分をとった方がいいと聞くので、熱中症対策にもいいのではないでしょうか?

また保存容器の底にレモンの汁がたっぷりあるので、調味料に使えそうです。

 
 sioremon2
 

レモンはビタミンCの含有量が柑橘類でもトップクラスです。

ビタミンCは風邪予防やシミ、ソバカス、シワなどの肌トラブルにも有効です。

さらにレモンのクエン酸は、疲労回復や肩こり、筋肉痛、肝臓病などを予防・改善します。

美容効果が抜群なのと、レモンと塩、保存容器さえ用意できれば、

作りたいと思ったらすぐに出来る手軽さもあり、ブームになっているのだろうと思います。

私もしばらく塩レモンを続けたいですね。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

40代に人気のダイエット ランキング

荒畑園のプーアール茶【茶流痩々】

販売累計60万袋突破。なんとリピート継続率80%!運動、食事制限などダイエット法はたくさんありますが、毎日の食前・食後の飲み物を、国産プーアール茶に変えて嬉しい変化を実感してみませんか?クセがなくまろやかで紅茶感覚で飲めるから、気軽に毎日続けられると評判の国産プーアール茶です。

カテゴリー 国産ダイエットプーアール茶
価格 1袋5g×10個入りで1,500円+(税)

富士フイルム メタバリアスリム

健康的ですっきりとした体形を維持したい人をサポートする、機能性表示食品のダイエットサプリです。年齢とともに太りやすくなる悩みを解決するのがメタバリアスリムです。偏った食生活や栄養補給、健康を維持するサプリメントで、サラシアなどの成分をマルチに配合しています。

サラシアの効果について

加圧シャツ

アブクラックスインナーは、女性らしい美しいボディーラインを手に入れたい、運動が長続きしない、ダイエットをしても思うように痩せない女性におすすめです。あなたがすることは、加圧シャツのアブクラックスインナーを着るだけです。

-ダイエット日記
-

Copyright© 本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット , 2018 AllRights Reserved.