何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。

本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

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水で混ぜるだけのベジフルチャージスムージーを試してみました!

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最近スムージーダイエットが流行っていて、よく見かけませんか?

どんなものなのか、一度試してみたいと思っていました。

ドラッグストアで980円のアサヒのスリムアップスリム、

ベジフルチャージスムージーを見つけたので、早速購入してみました。

 

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トライアルパックは4日分で、シェイカーを使うと美味しくなると書いてあったので、

100円ショップで購入したプラスチックの蓋付きカップでシェイクしてみることに。

水でも充分美味しいですが、豆乳でシェイクすると、

とろみが出てきて抜群に美味しかったです 😉

 

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ベジフルチャージスムージーは、アサイーやマンゴーのフルーツをブレンドし、

レタス約3個分の食物繊維が取れます。

作り方は、約200CCの水にスムージーを良く混ぜるだけで簡単です。

コラーゲン5000mg、食物繊維7000mg、1/3日分のマルチビタミンが摂れるので、

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ダイエットに不足しがちな栄養素を補給します。

 

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いろいろな置き換えダイエットを試したことがありますが、これは良いです。

ベジフルチャージスムージーは、シェイカーでよく混ぜると腹持ちが良くなるので、

すぐにお腹がすくっていうこともありませんでした。

最近のスムージーって、うまくできていますね。

自分で野菜やフルーツをミキサーで作ったようなものが簡単にできるのですよ。

 

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スムージーを試したときの体重は、増減なしの現状維持だったので、

ダイエットの効果はすぐにはわかりませんが、

1袋100kcalなので、続けてみてもいいかなと思いました。

話題のスムージーを手軽に生活に取り入れてみたい人、

スムージーダイエットに挑戦してみようと思っている人は、

ドラッグストアで売っているのでおすすめです。

ベジフルチャージスムージー

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