何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。

本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

ダイエットに効くお茶の特集

ダイエットに効くお茶

ダイエット日記

ドクターシーラボの美禅食でダイエットを始めようと思います!

投稿日:2014年1月24日 更新日:

ドクターシーラボの金のリフト無料キャンペーンがあるのですが、アンケートに答えたら、ラッキーなことに2000円分のポイントが当たりました!

スポンサーリンク

 

年末年始の食べ過ぎで、少し体重を落としたいという思いもあったので、シーラボで人気の「美禅食」を購入してみました。

 

ドクターシーラボの美禅食

 

@コスメでも人気ですし、シーラボの公式サイトの口コミもチェックしましたが、評判がとてもいいですよね。夏になると売り切れることもあるとか。

 

ドクターシーラボは、注文後の発送がとても早いのがいいですね。週末に注文したにも関わらず、日曜日に発送手続きをしてくれるんですから…。

 

これから1か月間、体重が減るのか楽しみながら「美禅食」を続けてみようと思います!「美禅食」について興味はあるけど、「どんなものなのだろう?」と思う方のために、特徴をまとめてみました。

 

禅食(ぜんしょく)について

美禅食のパンフレット

スポンサーリンク

禅食とは、ぜんしょくと読むのですが、野菜や豆類、穀類などをすりつぶして食べられるようにしたもので、多くの栄養素を手軽に摂取できる栄養食品として注目されているものです。

 

シーラボの美禅食は、雑穀や栄養価の高い30種類以上の食物を凝縮していて、続けることで、体のリズムやお通じを整えて、美肌効果やダイエット効果が期待できるというものです。

 

美禅食はこんな方におすすめです

  • 健康のために食生活を見直したい
  • 綺麗に健康的に痩せたい
  • 食べ過ぎの食生活を調整したい
  • 痩せにくいと感じている
  • 忙しくて食生活が不規則である
  • 体の内側から若々しい美肌を目指している

 

美禅食の基本的な飲み方

1食置き換えの場合は、1日3食中1回を置き換えます。美禅食1包に、水、ぬるま湯、牛乳、豆乳のどれかを200ml入れて、よくかきまぜ、粉末が溶けたら出来上がりです。

 

1包たったの54.8kcalですが、牛乳と混ぜても200kcal以下です。1回だけ試しましたが、溶けにくいので、少しドロッとします。でも、きな粉味は好きなので、続けやすいと感じました。

 

腹持ちは、なかなかいいと思うのですが、これ1食だけの置き換えダイエットは少し難しいかな?というのが最初の感想です。

 

そんなに大食いの私ではありませんが、ヨーグルトなどと一緒に食べながら、夕食に美禅食のダイエットを始める事にしました。経過などもダイエット日記として綴っていきたいと思っています。

ドクターシーラボ美禅食の置き換えダイエット1ヶ月後の実践結果

 

スポンサーリンク

スポンサーリンク

40代に人気のダイエット ランキング

荒畑園のプーアール茶【茶流痩々】

販売累計60万袋突破。なんとリピート継続率80%!運動、食事制限などダイエット法はたくさんありますが、毎日の食前・食後の飲み物を、国産プーアール茶に変えて嬉しい変化を実感してみませんか?クセがなくまろやかで紅茶感覚で飲めるから、気軽に毎日続けられると評判の国産プーアール茶です。

カテゴリー 国産ダイエットプーアール茶
価格 1袋5g×10個入りで1,500円+(税)

富士フイルム メタバリアスリム

健康的ですっきりとした体形を維持したい人をサポートする、機能性表示食品のダイエットサプリです。年齢とともに太りやすくなる悩みを解決するのがメタバリアスリムです。偏った食生活や栄養補給、健康を維持するサプリメントで、サラシアなどの成分をマルチに配合しています。

サラシアの効果について

加圧シャツ

アブクラックスインナーは、女性らしい美しいボディーラインを手に入れたい、運動が長続きしない、ダイエットをしても思うように痩せない女性におすすめです。あなたがすることは、加圧シャツのアブクラックスインナーを着るだけです。

-ダイエット日記
-

Copyright© 本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット , 2018 AllRights Reserved.