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サバ缶ダイエット

飲み会で食べすぎた翌日も心配無用!目指せマイナス3キロ減

忘年会、お正月、新年会と続く年末年始。食べ過ぎやお酒の飲み過ぎで体調を崩しがちな季節です。気づいたら体重がドカンと増えてしまった。本人が望む望まないに限らず、食べ過ぎ、飲み過ぎの日々…。

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