「ボディケア」 一覧

ストレッチ

開脚ストレッチの注意点・180度開脚は必要なし?

2018/01/28   -ボディケア

話題のベストセラー「どんなに体が硬い人でもベターっと開脚できるようになるすごい方法」は、テレビや雑誌などにも取り上げられたことで、開脚が注目を浴びています。著者のEIKOさんによると身体が柔らかくなる ...

健康的に痩せる秘訣

体が硬いと不調だらけ!股関節を柔らかくして痩せ体質に

2018/01/25   -ボディケア

毎日身体を動かさない方必見です。体が硬いと日常生活に悪影響を及ぼすことがかなりあるのを知っていますか? あまり運動しない方や体が固いことに意識を向けていなかったという方は注意して下さい。 スポンサーリ ...

膝の下の皿がボコッとする症状

運動神経がいい人と悪い人の差はどこにあるの?

2018/01/19   -ボディケア

  「あの人は運動神経がいいよね」「あの選手は運動能力高いよね」といった会話を一度は聞いたことがあるでしょう。そもそもこの運動神経とは一体何のことか知っていますか? スポンサーリンク &nb ...

女性用加圧インナー

お風呂で汗をかくダイエット!痩せる汗のかきかた

スポンサーリンク   今年の夏は、毎日のように猛暑日が続いていますね。日本の夏は気温が高いだけでなく、ただ外に出ただけでも汗が噴き出てきます。この噴き出るような汗に、不快な思いをしている方も ...

冬太り対策

足先や指先が冷たい「末端冷え性」を今すぐできる対策

2017/02/12   -ボディケア

スポンサーリンク 不意に誰かと手が触れてしまった時、急に握手する状況になった時、相手に冷たいと驚かれた経験はありませんか。また、自分の足先の冷たさで、夜中に目が冷めてしまう人もいることでしょう。 &n ...

足のむくみ解消法

足のむくみを即効で解消する【お洒落な着圧ストッキング】

2016/12/14   -着圧ストッキング

スポンサーリンク 夕方になると足がむくんできたり、痛みやハリで苦しくなるなどの症状で困っている人はいませんか?  

冷え症対策

身近にある物を使って簡単に冷え対策ができます

2016/02/20   -ボディケア

今年の2月は寒暖差が激しい日が例年より多いような気がしています。こんなときは風邪をひきやすいので、体調管理には気をつけたいものですね。今日は女性に多い悩みである「冷え対策」についてまとめてみました。 ...

ミネラルバスパウダーの形状

イルコルポのミネラルバスパウダーはサウナ級の発汗入浴剤!

スポンサーリンク   イルコルポのミネラルバスパウダーは、ミネラルたっぷりの発汗・保湿・リラックス効果を期待できるダイエット入浴剤です。体を芯から温めてポカポカすっきり!たったスプーン1杯で ...

冷え症対策

人気の温活商品は自宅の風呂が温泉になるホットタブ重炭酸湯

2015/10/30   -ボディケア

体を温める温熱商品が季節を問わず売れ行きが伸びています。体を温める活動を指す「温活」という言葉が登場し、女性誌やメディアなどで頻繁に取り上げられるようになったのが要因の一つです。  

入浴で痩せる方法

湯船にチョイ足しでバスタイムがポカポカになるもの10選

2015/10/26   -ボディケア

10月も後半に入り、朝と晩の気温がぐっと下がる季節になってきましたね。こんな時は食事よりもまずお風呂、と思う女性も多いのでは?私は寒くなってくると、入浴時間が自然と長くなってしまいますが…。

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