本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

美しいスタイルを手に入れるために、一生太らない体を目指す40代女性のダイエット体験記です。本当に痩せる方法や最新のダイエット情報なども更新しています。

40代でも痩せた!ピュアネス酵素がダイエット成功への近道

      2016/01/06

手当たり次第にダイエットに挑戦してもリバウンドの繰り返し…。加齢とともに太りやすくなるのは、体内の酵素不足が原因です。ただ体重を減らすだけではなく、体質を根本から改善するには、痩せやすくて、太りにくい体を手に入れるしかありません。

 

そこで行き着いたのが「酵素」です。今回、ピュアネス酵素 モニターの機会を頂きましたので、本気でダイエットに取り組みました。217種類もの素材から作ったピュアネス酵素を生活習慣に取り入れて、いくら食べても太らない理想のボディーを目指します。

 

置き換えダイエットの方法、酵素ドリンクのレシピ、ダイエットの効果についてまとめました。

 

ピュアネス酵素とは?

ピュアネス酵素で理想的な体型に

ピュアネス酵素は、217種類の野菜と野草、果物から作った植物発酵エキスを全体の93.2%も配合しています。ビタミンやミネラルが豊富で、どんな飲み物で割っても美味しいアップル味に仕上がっています。

 

また、エネルギー代謝に大きな役割を果たす補酵素のコエンザイムQ10や空腹感を補うための植物、南アフリカ原産ガガイモ科のフーディアゴルドニーを配合しています。さらに、ぷるぷるコラーゲンを配合しているので、健康的なスリム体型とキレイを同時に目指せます。

 

ピュアネス酵素の作り方

酵素ドリンクの作り方

付属の計量カップ1杯50mlのピュアネス酵素を、水や炭酸水など好きな飲み物150mlで割るだけです。飲み方は色々で、味にバリエーションがあったほうが続けやすいです。

 

豆乳や紅茶、野菜ジュース、ジャスミン茶などで割ってもOKです。初めて飲んだ時、深みのあるアップル味があまりに美味しいので驚きました。

 

置き替えダイエットの方法

★1日1食をピュアネス酵素に置き換えて【目標1か月-5kgコース】

急激なダイエットは体に負担をかけ、ストレスからリバウンドしやすいものです。1日1食をピュアネス酵素に置き換えて、ゆっくり着実に無理なく目指します。

 

置き替える食事は昼食や夕食でもOKですが、夕食に置き換えるとより効果的です。早く効果を出したい場合、通常食を具だくさんの野菜スープやおかゆにすると良いです。

 

★1日2食をピュアネス酵素に置き換えて【目標2週間で-5kgコース】

目的があって短期間で集中的にダイエットしたい場合は、最低でも2週間はかけます。1日2食をピュアネス酵素に置き換えます。

 

置き替える食事は、朝食と夕食、または朝食と昼食がおすすめです。2食も置き換えると我慢できなくなりそうですが、満腹感が続くので意外と続けられます。

 

私は美味しく飲めて、続けやすいダイエットをモットーにしているので、ピュアネス酵素を使ったダイエットレシピをご紹介します。

 

酵素ドリンクの飲み方【レシピ公開】

炭酸水+酵素ドリンク割り

夏に飲みたいのが、炭酸水と酵素ドリンクの組み合わせです。リンゴ風味の酵素ドリンクは、炭酸水と合わせると腹持ちが良くなり、爽やかな飲みごたえに。

 

炭酸水に含まれている炭酸ガスは、血流が良くなるのでデトックス効果もあります。1ℓ100円前後で手に入るので、安く押さえるなら炭酸水が一番おすすめです。アップル味と合うので、口コミでも人気があります。

 

炭酸水で割った酵素ドリンク

 

紅茶+酵素ドリンク割り

今回はレモンティーを取り入れてみました。レモン+アップルでちょっぴりリッチな飲み物に。ピュアリス酵素は、どんな飲み物で割っても美味しいですね。紅茶との組み合わせは、ヘルシーで好きです。

 

豆乳+酵素ドリンク割り

アップル味とまろやかな豆乳の組み合わせは、とろみが少し出てきます。豆乳の味が濃いので、アップルの風味は弱まりますが、炭酸水と同様に、飲みごたえがあります。

 

レモンティーと豆乳

 

アサイー黒酢+酵素ドリンク割り

アサイーを取り入れてみたかったので、ミツカンのアサイー黒酢を試してみたところ、これが大正解!アサイー黒酢の酸味とアップル味が、何とも爽やかで美味しいです~。

 

今回のレシピの中で一番痩せることができました。アサイー黒酢は健康にも良いし、ダイエット効果もあると思います。

 

ジャスミン茶+酵素ドリンク割り

ジャスミン茶に酵素ドリンクを割ると、香り豊かでヘルシードリンクに。元々ジャスミン茶は好きですが、アップル味とも合いますね^^

 

ジャスミン茶とアサイー黒酢

 

ピュアネス酵素の原材料はこちらです。

原材料:植物発酵エキス(糖類、野草類、野菜類、果実類、海藻類、穀類等を含む)、食物繊維含有デキストリン、リンゴ果汁、Lーカルニチンフマル酸塩、L-シトルリン、コラーゲン加水分解物(豚皮由来)、フーディアゴルドニー、COQ10、クエン酸、ペクチン、香料、甘味料(スクラロース)、保存料(安息香酸Na)、カラメル色素、Lーバリン、L-ロイシン、L-イソロイシン(原材料の一部にリンゴ、ヤマイモ、大豆、オレンジ、キウイフルーツ、モモ、黒ゴマ、豚肉由来品を含む)

 

ピュアネス酵素ダイエットの体験談と効果について

今までのダイエットの経験上、夜の置き換えが一番痩せられるのはわかっていたので、1日1食コースを夜に置き替えました。今回もスルスルっといくだろうと思っていましたが、そんなに甘くなかったです。お盆期間でのドカ食いがあり、一時的に太ってしまったので焦りました(^_^;)今月は誘惑の多い時期でした~。

 

さて、ダイエットの効果はあったのかというと…。

  • スタート前 8月5日:体重45.7kg、体脂肪23.0%
  • 終了後 8月23日:体重44.3kg、体脂肪20.6%(中断期間あり)

 

しばらくは、現状維持の期間が続きましたが、10日目~最後の5日間で落ちて、最終的に-1.4kg減量できました。体脂肪は、今でこそ20%台になりましたが、30代~去年の途中までは30%超えだったんです。それが軽い運動に食事の改善、体内に酵素を取り入れるだけで、ここまで落とすことができました~。

 

運動が苦手で痩せにくいと言われる40代でも、やる気次第でダイエットできるんです。置き換えダイエット成功のコツは、固形物を食べる機会がいつもより減るので、その分水分補給を心がけています。

ピュアネス酵素は炭酸水付き

長かった55kg台の頃と、44kgに到達した現在では、小顔でシャープになったのが自分でも分かります。今までは、常に体脂肪が多めのむくみ顔だったのかも…。痩せるということは、見た目にもつながっているなあ~と、つくづく実感しています。体が軽くて肌の調子も良いので、55kg台だった昔の体重には戻りたくないです^^

 

ピュアネス酵素は、ダイエットグラフが付いていて、ダイエット成功までのモチベーションを保つことができるので、続けやすくなっています。必要な酵素を補いながらダイエットすることが、成功への近道です。

 

ピュアネス酵素は4,860円ですが、定期コースにすると特典が豊富なのでおすすめです。

  1. 定期コース限定 最大32%OFF
  2.  新規申し込みで炭酸水プレゼント
  3.  送料・代引き手数料 無料
  4.  いつでもお届けを お休み、変更OK
  5.  3回お届けごとに ダイエット応援グッズプレゼント
  6.  1回からでも解約OK
  7.  商品に絶対の自信があるから安心の30日間返金保証

 - ピュアネス酵素