本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット

美しいスタイルを手に入れるために、一生太らない体を目指す40代女性のダイエット体験記です。本当に痩せる方法や最新のダイエット情報なども更新しています。

「 ダイエットの最新ニュース 」 一覧

医療

なぜ小林麻央さんは乳癌治療に民間療法を選択したのか?

先月小林麻央さんが乳がんで亡くなられたことで、日本国民が悲しみにくれました。私の …

激痩せ芸能人

桐谷や押切、沙也加など激痩せ芸能人に心配の声

忙しかったり、心労、ダイエットなど、痩せる理由は人それぞれです。それでも、最近ち …

スリムになる秘訣

親指輪ゴムダイエットの効果は骨盤矯正にあり

「頑張ってダイエットをしているのにウエストが全然細くならなりません」 &nbsp …

浅田真央引退

浅田真央さんのスケートから学ぶ!生き方が教えてくれたこと

フィギュアスケート選手だった浅田真央さんは、どうしてここまで人気があるのでしょう …

飲むだけで痩せるダイエットサプリ

多くの女性が悩む下半身太りの原因は【子宮冷え】にあり

  先週の金曜日から始まった健康情報番組「その原因はXにあり」ですが、 …

ポッコリお腹

その原因Xにあり!ポッコリお腹と肩こり解消法

フジテレビの新番組、毎週金曜日の19:00からスタートしたのが「その原因Xにあり …

熱中症対策

暑さに負けない!熱中症にならないためのマニュアル

7月22日は、1年で一番暑いとされる二十四節気の「大暑」です。さらに、九州から東 …

ストレス

小林麻央さんは乳癌だった!なぜ今乳がん患者が急増しているのか

近年増加傾向にある乳がん。歌舞伎俳優 市川海老蔵さんの奥様である麻央さんが進行性 …

飲むだけで痩せるダイエットサプリ

夏までに痩せる最新お手軽ダイエットスペシャル!

先週テレビ番組で特集されていた、最新ダイエットの健康的に痩せる食事法と、エクササ …

激痩せ芸能人

綾瀬はるかなど痩せることに成功した意外な芸能人4人

体の管理に対しては、芸能人は一般人とは比べ物にならないくらい気を使っています。そ …

ご飯

テレビで生討論!「炭水化物は太る」と「大盛りご飯でも痩せる」

先週のお昼の番組バイキングで、「炭水化物を食べなくていい」という本の著者である夏 …

コーヒー

本当に痩せるの?アメリカで話題のバターコーヒーダイエット

あなたはコーヒーに何を入れて飲みますか?ミルク、それとも砂糖ですか?実は、今アメ …

エナジードリンク

カフェイン飲料やエナジードリンクは飲み過ぎに注意!

カフェインの摂取量が多すぎたり、疲労や睡眠不足などが重なったりすると、めまいや頭 …

冬のつらい冷え性

飲み会で飲み過ぎ・食べ過ぎを防ぎながら太らないコツ

年末年始は飲み会が多いシーズンなので、飲み過ぎ・食べ過ぎで太りがちです。でも実は …

ドリンクダイエット

ダイエット中によく食べた市販品ランキング【2015年度】

2015年にダイエッターがよく食べた市販食品ベスト10をまとめました。ダイエット …

40代の痩せる方法

AKB48の峯岸みなみがRIZAPで48.6kg⇒43.7kgの減量へ

RIZAPを利用してダイエットに成功した芸能人といえば、そのほとんどが男性でした …

体操内村選手

内村航平選手は体脂肪2%台!体力の衰えは筋肉質が原因か?

イギリスで行われた世界選手権で史上初となる個人総合6連覇を果たし、団体総合の金メ …

40代の痩せる方法

フィギュアスケート浅田真央さんの肉体改造が話題に!

10月31日から始まるフィギュアスケートのカナダ大会には、羽生選手が登場します。 …

激痩せ芸能人

ショックだった芸能ニュースと40代に増えている最近の健康問題

ここ最近ショックな出来事だった芸能ニュースが2件続きました。少し前に激痩せした姿 …

下半身太り

即効性のあるダイエットなら低脂肪の食事!

  炭水化物が少ない食事と脂肪分が体脂肪を減らす少ない食事では、短期的 …

熱中症対策

梅雨が明けた後は一気に夏へ!熱中症にならないための対策

  梅雨明けはいつ頃になるのか、今後の天候について調べてみました。 今 …

効果的な食事の摂り方

最近ブームの不食は危険!健康を損ねない正しい食事制限の方法

  タレントのダイエットというと、少し前はライザップが注目されていまし …

ミルク

ブームになっている今こそ試してみたいのがライスミルク

最近よく見かけるようになったのがライスミルク。近頃ではスーパーで見かける機会が増 …